今年的冬天，和往年的冬天一样，干燥的季节伴随着更干裂的嘴唇。还和往年的冬天一样，我们拿起润唇膏开始往嘴上糊，仍然和往年的冬天一样，嘴唇照样反复干裂起皮没完没了……有人会误以为是缺水或者是单纯的季节性干燥但是这可能是某种疾病的警告信号这个疾病就是唇炎唇炎唇炎是发生在唇部（包括唇红、唇红缘、口角、唇周皮肤甚至口腔黏膜）的急性或慢性炎症，表现为唇黏膜发红、肿胀、水疱、干燥起皮、皲裂，严重的可能出现糜烂、渗出、结痂。要知道，人的唇黏膜很脆弱，几乎没有角质层，且只有少量游离皮脂腺，它比脸部皮肤更容易失水。另外，口水中有多种消化酶，频繁地作用在足够抵抗能力的嘴唇后，嘴唇就更容易干燥、脱屑和泛红。小编从医院了解到近期因唇炎前来就诊的患者并不少大多是因秋冬季天气干燥频繁舔嘴唇导致其实当嘴唇脱皮、瘙痒频繁发作涂抹任何东西都无法缓解时唇炎可能已经找上你浙大一院口腔科专家总结以下这几类人最易中招唇炎长期使用口红、润唇膏。习惯性舔舐唇部。撕、咬唇部死皮。日晒、抽烟、喝酒、吃辛辣刺激食物。那么快来看看唇炎有什么预防措施01保持嘴唇清洁干燥1. 保持良好的口腔卫生。为了保持口腔健康，每天至少刷牙两次，一次在早餐后，另一次在睡前，每天用牙线清洁牙齿。刷牙后避免使用含酒精的漱口水，以免口腔和嘴唇干燥，加重唇炎。2. 避免使用含有香料、羊毛脂或防腐剂的润唇膏。这些成分会刺激你的嘴唇，可能会让唇炎更糟，因此不要使用任何含有不必要成分的润唇膏。3. 涂抹凡士林保持湿润。每天两次，在你的嘴唇和嘴角涂上一层厚厚的凡士林，可以防止水分蒸发，帮助嘴唇皲裂的部分更快愈合。4.使用氧化锌软膏帮助愈合。氧化锌软膏是一种外用药物，可以保护你的皮肤。可用指尖在嘴唇上涂一层薄薄的药膏，有助于治疗皲裂。5.改掉舔嘴唇的习惯。唾液在蒸发时会带走嘴唇额外的水分，过多地舔嘴唇会使其变干。吮吸拇指的孩子也是如此，如果你的孩子有口角唇炎，那就改掉这个习惯。02找医生看病1. 唇炎持续超过一个月，请立即就医。如果使用凡士林一个月还没用痊愈，那就应该去看皮肤科医生。唇炎的典型症状包括嘴唇干燥、皲裂和嘴角疼痛。医生会根据你的病史，暴露于外部因素，维生素或矿物质缺乏的可能性，不良习惯等进行判断。根据病程和病因主要差异唇炎可分为3类：可逆的如单纯性、口角/感染性、接触性/湿疹性、剥脱性、药物治疗性；不可逆如光化性、肉芽肿性、腺性、浆细胞性等；与皮肤病和全身性疾病相关的唇炎如红斑狼疮、扁平苔藓、天疱疮/类天疱疮等。可逆性唇炎是暂时性的，在消除病因因素后通常会显著恢复。不可逆型唇炎具有更持久的特征，通常需要组织病理学检查确诊。值得注意的是，除了治疗皮肤疾病外，还要治疗其他相关疾病如肉芽肿性疾病如克罗恩病、结节病和梅尔克松-罗森塔尔综合征、营养缺乏和胃肠道疾病如乳糜泻、Plummer-Vinson综合征。单纯性唇炎口角唇炎接触性唇炎光化性唇炎肉芽肿性唇炎腺性唇炎扁平苔藓红斑狼疮寻常型天疱疮2.戴假牙，请牙医调整假牙大小。不合适的假牙往往是老年人唇炎原因，如果你戴着假牙，而且你的嘴角有肿胀或不适的感觉，可以去看牙医。3.细菌感染，涂抹抗菌药膏。许多口角唇炎是由金黄色葡萄球菌引起的，如果医生认为这是你唇炎的原因，他们可能会建议你使用如莫匹罗星的抗菌药物。4.真菌引起，使用抗真菌药膏。如果医生认为你的口角唇炎的根本原因是真菌感染，他们会建议你使用抗真菌霜剂如酮康唑来治疗问题。5.外用糖皮质激素乳膏，减少炎症。如果你的嘴唇发生肿胀和发炎，又无法及时就医，可以暂时每天涂抹豆粒大小的氢化可的松等外用糖皮质激素乳膏，帮助你减轻瘙痒。03改变你的饮食习惯1.增加铁的摄入量，预防贫血和唇炎。研究表明红细胞数量减少与唇炎有关。为了预防贫血，帮助保持你的免疫系统强大，要确保你每天摄入足够的铁。富含铁的食物包括红肉、绿叶蔬菜、菠菜、花椰菜、牡蛎、藜麦、黑巧克力和扁豆等。2.补充锌和维生素B，增强免疫系统。锌和维生素B可以帮助你治疗唇炎。如果维生素B和矿物质缺乏，可以使用补充剂，而富含锌和维生素B的食物，能以更天然的方式补充。锌天然存在于全麦、红肉、鸡蛋、奶制品和种子类等食物中。维生素B存在于如黄豆、扁豆、家禽、鱼和糙米等食物中。3.保持身体水分，防止皮肤干燥。干燥缺水的皮肤会导致严重的口角唇炎。每天多喝水，保持身体水分充足。你也可以喝一些补水物质，比如茶和果汁，不要喝太多咖啡和酒，这会让你的身体脱水。4.减少糖果和甜食摄入量。如果你喜欢吃甜食，而且每天都吃甜点和糖果，是时候该停止了，尤其是当你的口角唇炎是由念珠菌等真菌引起的时候。酵母以糖为食，所以如果你的嘴唇经常被糖覆盖，唇炎可能会变得更严重。如果你想吃一些甜的东西，可以拿苹果或浆果代替。如果唇炎症状常年发作通过保湿润唇、日常护理后仍然无法有效缓解或是出现较大面积的水疱、渗液、糜烂、结痂等症状则需寻求专科医生的帮助【山东第一医科大学附属省立医院】【丁香医生】往 期 精 彩 内 容快转发给身边的小伙伴！

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